Gå direkt till textinnehållet Gå direkt till navigationen
Webbplatsen kan inte läsas in korrekt

Se till att du använder en rekommenderad webbläsare. Är så redan fallet, försök besöka oss igen om en stund.

Rekommenderade webbläsare

Heltid, deltid eller föräldraledighet – allt räknas

När du har en inkomst och betalar skatt tjänar du in till din allmänna pension. Alla inkomster räknas, även extrajobb och sommarjobb. 

Din pension beror på vilka inkomster du har haft och betalat skatt för under livet. Därför får du även pension om du till exempel får:

  • föräldrapenning
  • ersättning från a-kassan
  • ersättning vid sjukdom eller arbetsskada
  • studiemedel
  • ersättning för plikttjänst, till exempel värnplikt
  • extrajobb eller sommarjobb.

Hur stor pension du får beror på din livsinkomst

Ju längre tid du arbetar och betalar skatt, desto större blir din pension. Det innebär att din pension blir lägre om du har avbrott i ditt arbetsliv eller jobbar utan att betala skatt. 

Vill du se din pensionsprognos eller hur din pension ser ut just nu kan du logga in.

Spara själv när du har råd

Storleken på din framtida pension påverkas mest av:

  • hur mycket du tjänar genom hela livet
  • om du har tjänstepension
  • när du väljer att ta ut pensionen.

För de allra flesta kommer den minsta delen av pensionen från eget sparande.

När du är ung är därför det viktigaste att du har en inkomst och betalar skatt och att du får tjänstepension. Senare i livet, om du har råd, kan det vara bra att spara inför framtiden. 

Pensionens alla delar

Att gå ner i arbetstid ger lägre pension

Skälen till att gå ner i tid är många. Att jobba deltid under en begränsad period påverkar inte pensionen så mycket. Många år med deltidsarbete ger däremot lägre pension. 

Är du i en relation kan det vara bra att prata om hur ni kan kompensera varandra om en går ner i tid, till exempel med ett eget sparande eller, om ni är gifta, genom att föra över sin premiepension under några år. 

Föräldraledighet ger också pension

Föräldrapenning som Försäkringskassan betalar ut är pensionsgrundande och de flesta arbetsgivare betalar även in till din tjänstepension när du är föräldraledig.

Föräldern med lägst inkomst får extra pension 

Under ditt barns fyra första levnadsår får du pensionsrätt för barnår. Det innebär att du får extrapengar insatta till din allmänna pension, oavsett om eller hur länge du har varit föräldraledig. Det är föräldern som tjänar minst som får pensionsrätt för barnår. 

Fråga din arbetsgivare om föräldralön och föräldrapenningtillägg

Om du har kollektivavtal erbjuder vissa arbetsgivare föräldrapenningtillägg via din tjänstepension. Om din arbetsgivare inte har kollektivavtal är det inte säkert att du får dessa ersättningar. Ibland kan du behöva ansöka om det på din arbetsplats. 

Informationsmöten om pension

Har du frågor om din framtida pension? Vi erbjuder informationsmöten för dig som vill lära dig mer om pensionens olika delar och hur du kan göra medvetna val för din pension.Möte för dig som har långt kvar till pension