Pensionstips #5: Jobbar du deltid? Så påverkas din framtida pension

Deltid i korta perioder får oftast liten påverkan på pensionen

Om du går ner i arbetstid under en begränsad tid blir effekten på pensionen ofta ganska liten. Det beror på att det är hur mycket du tjänar genom hela livet som påverkar storleken på din pension. Några år av kanske 45 år i arbetslivet påverkar därför inte så mycket. Många väljer att arbeta deltid under småbarnsåren, och det är ofta inte ett problem för pensionen på lång sikt.

Många år med deltid ger ofta en lägre pension

Det som spelar störst roll är hur många år du totalt arbetar deltid. Ju längre tid med lägre lön, desto mindre pengar hinner du tjäna in till pensionen. Arbetar du deltid under stora delar av arbetslivet tjänar du in mindre till både allmän pension och tjänstepension.

Deltidsarbete kan också innebära sämre löneutveckling, vilket ytterligare kan sänka pensionen. Har du möjlighet att välja är det därför bättre för pensionen att arbeta heltid.

När deltid inte är ett val

Inom vissa yrken är deltidsarbete ofrivilligt. Om du kan påverka din situation kan det vara bra att välja den anställning som ger högst sammanlagd inkomst över tid, även om skillnaden känns liten här och nu.

Deltid under småbarnsåren – vad gäller då?

Att jobba deltid när barnen är små påverkar pensionen mindre än vad många tror:

• När du tar ut föräldrapenning fortsätter du att tjäna in till din allmänna pension.
• Den förälder som tjänar minst kan få extra pensionsrätt till den allmänna pensionen, så kallad pensionsrätt för barnår, under barnets fyra första år.
• Många arbetsgivare med kollektivavtal betalar också in till tjänstepensionen under föräldraledigheten.
  Tips: Kontrollera med din arbetsgivare vad som gäller för dig.

Småbarnstiden kan påverka din pension

Deltid åren före pension – vad händer då?

Att gå ner i arbetstid strax före pension påverkar pensionen, men ofta mindre än man tror.

Exempel

Om du jobbar halvtid under fem års tid före 68 års ålder minskar den totala pensionen, allmän pension och tjänstepension, med cirka två procent  Det gäller om du har en lön under 52 125 kronor i månaden (2026). Om du har en så kallad förmånsbestämd tjänstepension kan den påverkas mer.

Hur stor effekten av deltid åren före pension blir beror bland annat på:

• Din lön
• Hur mycket du går ner i arbetstid
• Vilken typ av tjänstepension du har

Ta reda på vad som gäller för just dig

Vill du veta mer exakt hur deltidsarbete påverkar just din pension kan du:

• Logga in på minpension.se och testa verktyget Simulatorn, där kan du testa olika scenarier utan att något ändras på riktigt.Logga in på minPension.se
• Kontakta Pensionsmyndigheten för att få en prognos över hur den allmänna pensionen påverkas.
• Kontakta ditt tjänstepensionsbolag för att få en prognos över hur din tjänstepension påverkas.

Andra möjligheter: delpension och att jobba vidare

Inom vissa avtal finns särskilda lösningar, som delpension inom stat, kommun och region. Det kan ge möjlighet att gå ner i arbetstid utan att pensionen påverkas så mycket.

Du kan också jobba och ta ut pension samtidigt. Det kan ge mer i pension än att sluta arbeta helt. Men den största vinsten är ofta lönen du får, inte att pensionen ökar.Jobba som pensionär – bli jobbonär

Glöm inte pensionen när du jobbar deltid

Deltidsarbete kan vara nödvändigt i vissa situationer under livet, men det är viktigt att känna till hur pensionen påverkas. Ju längre tid du jobbar deltid desto lägre blir din framtida pension. Nu när du får det orange kuvertet, passa på att testa hur mycket du kan få i pension vid olika pensionsåldrar och kanske också vid olika lönenivåer. Mina sidor