Gå direkt till textinnehållet Gå direkt till navigationen
Webbplatsen kan inte läsas in korrekt

Se till att du använder en rekommenderad webbläsare. Är så redan fallet, försök besöka oss igen om en stund.

Rekommenderade webbläsare

Planera inför din pension

När du börjar planera inför din pension är det bra att ta reda på vad som gäller innan du börjar ditt liv som pensionär. Till exempel så kan pensionen komma från flera håll. Börja planera din pension i god tid så att du hinner fundera och göra de val och anpassningar som passar dig.

Pensionen består av allmän pension från staten, oftast tjänstepension från arbetsgivaren och eventuellt eget sparande. Du kan behöva ansöka själv för att du ska få ut alla delar av din pension. 

Den allmänna pensionen betalas ut så länge man lever. Men utbetalning av tjänstepensionen och det egna sparandet kan ske under en begränsad period.

Fem planeringstips inför pensionen

  1. Börja planera din pension i god tid så att du hinner fundera och göra de val och anpassningar som passar dig. Ansök tre månader innan du vill ha din första utbetalning.
  2. Gör en pensionsprognos för att bilda dig en uppfattning om hur mycket pension du kommer att få.
  3. Du som är 54 år och äldre kan planera din pension mer i detalj med uttagsplaneraren.
  4. Prova att leva på den pension du kommer att få innan du slutar jobba. Då får du en känsla för hur du klarar ekonomin.
  5. Får du en låg pension kan du ansöka om bostadstillägg.

Ansök tre månader innan du vill ha din pension

Du ansöker om allmän pension från Pensionsmyndigheten. Ansök cirka tre månader innan du vill ha din första utbetalning.

Har du arbetat eller bott i något annat land bör du söka sex månader innan du vill ha din pension. 

Välj när du vill börja ta ut pension

Du kan tidigast ta ut allmän pension från 62 års ålder, om du är född 1960 och från 63 års ålder om du är född 1961 och 1962. Från 2026 införs en riktålder som kommer att visa när du kan få garantipension.

Pensionsåldrar och riktålder

Tänk på att fler år i arbete ger högre pension per månad hela livet ut. Ett års extra arbete kan ge dig som har en genomsnittlig månadslön och som snart ska ta ut din pension mellan 1 400 till 2 200 kronor mer i pension per månad före skatt, hela livet ut. Det beror bland annat på att pengarna betalas ut under kortare tid. Har du lägre eller högre inkomst så kan pensionen bli lägre eller högre än vad exemplet visar.

Logga in med din e-legitimation för att enkelt se din pensionsprognos och se hur din pension påverkas av vid vilken ålder du väljer att ta ut den. Du får reda på vad det blir per månad efter skatt.

Gör din pensionsprognos

Detta gäller för din allmänna pension

 
  • Planera hur länge du vill jobba. Du har rätt att arbeta fram tills du fyllt 68 år (gäller från 2020) eller 69 år (gäller från 2023). I vissa fall kan du arbeta längre om du och din arbetsgivare kommit överens om det. 
  • Räkna på din pension. Din skatt ändras och blir lägre från och med januari månad det år du fyller 66 år eller 67 år (gäller från 2023) beroende på hur stor pension och/eller arbetsinkomst du har.
  • Bestäm om du vill ta ut hela pensionen eller delar av den. Du kan fortsätta jobba och ta ut pension samtidigt.
  • Om du får låg inkomstgrundad pension kan du få garantipension. Du behöver inte ansöka separat om garantipension utan det sker automatiskt när du ansöker om pension. Du kan få garantipension först när du fyllt 65 år, om du är född 1957 och från 66 år om du är född 1958 eller 1959. Från 2026 införs en riktålder som kommer att visa när du kan få garantipension.
  • Inkomstpensionstillägg är en förmån som betalas ut som ett tillägg till din allmänna pension. Du behöver inte ansöka om tillägget, det sker automatiskt när du ansöker om allmän pension. Du kan få inkomstpensionstillägg först när du fyllt 65 år, om du är född 1957, och från 66 år om du är född 1958 eller 1959. Från 2026 införs en riktålder som kommer att visa när du kan få inkomstpensionstillägg.

Pensionsåldrar och riktålder

Vill du ta ut hela månadsbeloppet av din pension eller delar av den

Du kan själv välja om du vill ta ut hela månadsbeloppet av din allmänna pension, delar av den, bara ta ut premiepensionen, eller pausa ditt uttag.

Du kan ändra storleken på ditt uttag när du vill. Och du kan även fortsätta jobba och samtidigt ta ut pensionen om du vill det.

Ta reda på om du själv behöver ansöka om tjänstepension

De allra flesta har tjänstepension från sin arbetsgivare. Vissa tjänstepensioner betalas ut automatiskt när du fyller 65 år, andra måste du ansöka om.

Tjänstepensionen går i de flesta fall att ta ut hela livet eller under en kortare tid, till exempel under 5, 10, 15 eller 20 års tid. Det är viktigt att tänka igenom hur du väljer att ta ut din tjänstepension eftersom de val du gör inte går att ändra i efterhand.

Vänd dig till det pensionsbolag som förvaltar din tjänstepension för att höra vad som gäller. Dina pensionsbolag ser du om du loggar in och gör en pensionsprognos.

Gör en pensionsprognos

Eget sparande – kontakta din bank eller ditt bolag

Har du eget pensionssparande som du vill börja ta ut gäller olika regler för när du kan börja ta ut dina pengar. Hör med ditt bolag eller bank vad som gäller för just ditt sparande.

Välj förvaltningsform för premiepensionen

Har du tjänat in till pension efter år 1994 har du rätt till premiepension. Du behöver fundera över vilket sätt du vill förvalta premiepensionen på efter att du börjat ta ut den:

  • Väljer du fondförsäkring innebär det att pengarna står kvar i fonder och att premiepensionens storlek varierar på grund av fondernas värdeförändring.
  • Väljer du traditionell försäkring så förvaltas den av Pensionsmyndigheten. Det innebär att du får ett garanterat pensionsbelopp och eventuell återbäringsränta.

Informationsmöten om att ta ut pension

Har du frågor om pension? Planerar du att börja ta ut pension eller tar redan ut pension? Delta gärna på ett av våra informationsmöten.

Informationsmöten om pension

Teckna efterlevandeskydd

Efterlevandeskyddet innebär att om du dör får din partner din premiepension resten av sitt liv. Du kan teckna skyddet för din premiepension om du är gift, är registrerad partner, eller om du tidigare varit gift eller om ni har eller har haft gemensamma barn.

Mer om efterlevandeskydd

Skatt på din pension

Om du inte meddelat något gör Pensionsmyndigheten skatteavdrag på din pension som huvudarbetsgivare om du tar ut hela din allmänna pension.

Detta innebär att vi drar skatt enligt den skattetabell som gäller för den kommun där du är bosatt. Tänk på att det kan bli för lite skatteavdrag om du också har jobbat och haft arbetsinkomst under det kalenderår du börjar ta ut pension och att du därför kan behöva ha extra skatteavdrag på din pension.

Du behöver inte skicka in din skattsedel till oss.

Pension och skatt

Pension och a-kassa - så fungerar det

När du gör ett uttag av din pension, helt eller delvis, måste du kontakta din a-kassa om du är arbetslös eller riskerar att bli det. Du är nämligen skyldig att anmäla ändrade förhållanden till din a-kassa så att du får rätt ersättning därifrån. Det beror på att arbetslöshetsersättningen samordnas med din pension.

Det innebär att din ersättning från arbetslöshetskassan sänks med motsvarande summa som beloppet för din pension. Det gäller även om du tar ut låga pensionsbelopp, till exempel om du bara tar ut premiepension med lägsta uttagsnivå.

Om du återkallar din pension och utbetalningen upphör, upphör också reduceringen på din arbetslöshetsersättning.

Anmäler du inte ändrade förhållanden till din a-kassa riskerar du att bli återbetalningsskyldig för arbetslöshetsersättning. 

Pension och sjukersättning

Har du sjukersättning upphör den när du fyller 65 år, om du är född 1957 och från 66 år om du är född 1958 eller 1959. Du får ett brev från oss cirka tre månader innan din sjukersättning upphör som berättar om du får din pension automatiskt eller om du behöver lämna in en ansökan.

Planera din pension om du bor utanför Sverige

Om du bor i Sverige men tidigare bott i ett annat land

Om du bor i Sverige men tidigare har bott eller arbetat i något annat land kan du ha rätt till pension därifrån. Vi hjälper dig ansöka om pension från andra EU/EES-länder eller Schweiz. Det gäller också om du tidigare varit bosatt eller arbetat i ett land som Sverige har avtal med.

Om du tidigare bott i ett annat land än Sverige

 

Om du blir kontaktad av försäkringsrådgivare

Vissa försäkringsrådgivare vill att du ska ta ut din allmänna pension tidigt för att investera månadsbeloppen i olika typer av försäkringslösningar. Tänk efter noga innan du bestämmer dig för att använda dessa tjänster.

Försäkringsrådgivare är privata företag som drivs i vinstsyfte. Deras verksamhet är inte en del av den allmänna pensionen och har ingenting med Pensionsmyndigheten att göra.

Bedöm risken om du placerar pensionskapital i försäkringslösningar

Du måste själv bedöma risken med att placera ditt pensionskapital i olika försäkringslösningar. Tänk på att avkastningen kan variera och att försäkringsrådgivarna tar betalt för sina tjänster.

Tänk på det här när du tecknar försäkring

  • Avkastningen kan variera och försäkringsrådgivarna tar betalt för sina tjänster.
  • Det förtida uttaget minskar storleken på din allmänna pension för resten av livet.
  • Den uttagna pensionen läggs till lönen när inkomstskatten beräknas vilket kan göra att skatten på den uttagna pensionen blir högre än du räknat med.
  • När din pension betalas ut från försäkringen påverkar det ditt bostadstillägg, om du har ett sådant.
  • Att ta ut sin pension tidigt och placera i en privat försäkringslösning är i stort ett kalkylerande med hur länge du kommer att leva. Det kan löna sig att ta ut pensionen tidigt om man tror att man inte kommer att leva så länge, det kan vara en dålig affär om man lever länge.
  • Att hantera sin pension på detta sätt leder i många fall till att du kommer att ha höga inkomster under dina tio första år som pensionär. Efter det försvinner i många fall utbetalningen av denna försäkring. Samtidigt minskar många tjänstepensioner vid 70 års ålder.
  • Att placera pensionen i denna typ av fondförsäkring förutsätter att tillväxten i fonden måste vara större än både den tillväxt som skulle ha skett av ditt pensionskapital om du inte hade tagit ut det och den minskning som sker av din framtida pension. I vissa fall kan det också behöva kompensera för skatteeffekter. Det viktiga är att du får en utförlig kalkyl från rådgivaren, det kan också vara bra att stämma av kalkylen med en oberoende person.

Uppdaterad